KEZDETEK
Cole Mitchell Sprouse 1992. augusztus 4-én látta meg a napvilágot a Arezzóban, Toszkánában, Olaaszországban. Van egy ikertestvére, Dylan, aki 15 perccel idősebb, mint ő. Édesapja Matthew Sprouse, édesanyja Melanie Wright, akik mind a ketten egy toszkánai iskolában voltak angoltanárok. Felmenői között vannak angol, skót, dán, német és cherokee származásúak is. Nevét Nat King Cole jazzénekes és zongoristáról kapta. Születésük után nem sokkal visszaköltöztek Amerikába, azon belül is Long Beach-re, Kaliforniába. Szüleik 1997-ben a válás mellett döntöttek, majd édesapja újraházasodott így szert tett egy mostohaanyára, akivel nagyon jó kapcsolatot ápol.
TANULMÁNYOK
2010 júniusában érettségizett a kaliforniai Laurel Springs középiskolában, majd egy év halasztás után 2011-ben felvételt nyert a New York University-re, ahol először filmes és televíziós szakot választott, de nem sokkal később átiratkozott a Gallatin School of Individualized Study szakra, ahol a diákok megtervezhetik a saját tantervüket, így Cole a humán szakot és a régészetet választotta. 2015 májusában diplomázott le.
KARRIER
Első tévés szerepét 8 hónaposan kapta egy pelenkareklámban, ahol bátyjával együtt szerepeltek, nagymamája Jonine Booth Wright javaslatára, aki drámatanár és színésznő volt. Mint sok másik ikerpár, ők is gyakran játszották ugyanazt a szerepet, a kaliforniai gyermekmunka törvényei miatt, amely korlátozza, az egy nap alatti filmezésének időtartamát a gyermekeknél. Így 1993-ban a Grace Under Fire című sorozatban felváltva játszották Patrick Kelly-t, egészen 1998-ig. Ezután szintén bátyjával, Dylannel vendégszerepelt a MADtv című sorozatban, majd egy évvel később Adam Sandler adoptált fiát játszotta a Apafej című filmben. Szintén ebben az évben egy ikerpárt alakítottak Az asztronauta című filmben. 2000-ben a világhírű Jóbarátok című sorozatban megkapta Ross Geller fiának, Bennek a szerepét, melyet egészen 2002-ig alakított. A 2000-es évek elején olyan produkciókban játszottak, mint a The Nightmare Room, az Azok a 70-es évek show, Az álcázás mestere és a Reszkess, Télapó! vagy az Egy szexőrült naplója 2002-ben a hangját kölcsönözte K-B Toys Soldier-nek a 8 őrült éjszaka című mesében. 2003-ban az Apple Jack című rövidfilmben játszotta Jack Pyne szerepét, majd Dylan mellett főszerepet játszott a Just for Kicks című vígjátékban. 2004-ben Jeremiah szerepében láthattuk az a A szív csalfa vágyaiban. 2005-ben elérkezett a nagy áttörés, mikor is főszerepet kapott testvérével együtt a Disney Csatorna legújabb vígjátéksorozatában a Zack és Cody életében. A sorozatban egy ikerpár, Zack és Cody Martin kalandjait követhetjük nyomon, bostoni Tipton Hotelbe költöznek. A sorozatban Ashley Tisdale, Brenda Song és Phill Lewis mellett játszottak. Szintén ebben az évben a Disney Channel többi sztárjával, olyanokkal mint Raven-Symoné, Brenda Song, Kyla Pratt, Ashley Tisdale és Aly Michalkaval együtt felénekelte A Dream Is A Wish Your Heart Makes című számot. Nem sokkal később videóklippet is forgattak a dalhoz, ami a Hamupipőke speciális kiadású DVD-jére bónusz számként került fel. 2006-ban hangját Zimnek kölcsönözte a hangját a Király suli című rajzfilmben, és Kidnek A karácsony, ami majdnem elmaradt című mesében. Feltűnt még Raven-Symoné sorozatában, a That’s So Ravenben, mint Cody Martin. 2007-ben Dylannel a The Prince and the Pauper: The Movie című filmben játszottak. 2008-ban Victoria Justice mellett az Adventures in Appletown-ban láthattuk.
A Zack és Cody élete sikerének köszönhetően a Disney csatorna berendelte a spin-off sorozatát, mely Zack és Cody élete a fedélzeten címmel került képernyőre. A sorozat szereplőgárdája nem sokat változott, azonban Ashley Tisdale már nem tűnt fel a szériában, helyette Debby Ryannel kiegészülve indult útnak. Itt már luxus óceánjárón, az SS Tipton-on láthatjuk a két fiú kalandos életét. 2009-től a sorozatnak köszönhetően számos más Disney-s sorozatban is feltűnt egy-egy rész erejéig, mint a Hannah Montana, a Varázslók a Waverly helyből, a Király páros vagy a Benne vagyok a bandában. 2011-ben a sorozat befejezése után a Disney Channel saját gyártású filmjében a Zack és Cody egy ikerkísérletben még egyszer utoljára Cody Martin bőrébe bújik.
Cole 2011-től aktív utazó és divatfotósként tevékenykedik. Fotóit saját weboldalán és instagram oldalán is megtekinthetjük. 2016-ban az American Eagle ruházati cég #WeAllCan Holiday kampányának arcává kérte fel őt és testvérét. Szintén ebben az évben főszerepet kapott a The CW új sorozatában a Riverdale-ben, ahol Jughead Jones szerepében láthatjuk. A sorozat második évada 2017. októberében érkezik.